“是不是不能呼吸了？”兰德斯扛着手杖，微笑道，“嘿，先生，我只有十五岁，你连一个十五岁的毛孩子都打不过，真的能教好少爷的私人卫队吗？”
十五岁？这小子？
要是大汉们知道，兰德斯其实只有十三岁，会怎么样呢……
“各位，到这里集合。”兰德斯用手杖点了点地面，大声道，“十秒钟，我给你们十秒钟，从左到右，从高到矮排成一排，立刻，马上，动起来！”
倒地的大汉好容易才喘过气来，他狼狈起身，抡起铁拳便向兰德斯扑来，兰德斯头也不回，隐在他发间的目虫已然看清了对手的动作，在这小造魔的帮助下，兰德斯轻松的闪身让过。黑狼默不作出上前，长剑唰唰唰连挥数下，那大汉的肩甲，腰带便被他轻易的削飞。
大汉的实力本不弱，只是，他的武名多半来源于其强悍的力量和对双手大砍刀的精通，此时既没有武器，又被兰德斯挑衅，一身的实力能发挥出七成已是万幸，更何况兰德斯还有两种弱小但实用的造魔助手。
只一击，便分出了胜负。
兰德斯摊摊手道：“各位，这位是黑狼先生，战士工会合法注册的四级剑士，拥有百人斩战绩未尝一败的强者，从今天开始，他将成为你们的指引者，将你们带入武者的殿堂。”
“至于我……”兰德斯指了指自己道，“我只是少爷的侍从，黑狼先生的助手，他们没时间伺弄你们这些没用的废物，所以，那些杂事就由我来做了，顺便说一句，你们可以叫我的名字兰德斯，但请记住你们的主人是内森？奥里尔少爷，你们的指导老师，是黑狼先生，千万，不要，记错他们的称呼，否则……”
兰德斯露出邪恶的微笑：“否则我很乐意替两位大人惩罚你们，就像我现在所做的这样。”
“明白了吗？”
“明白！”
“没吃饭吗？我听不见……”兰德斯侧耳道。
“明白！！”
“真是群没用的家伙……勉强合格了。”兰德斯懒洋洋的说道，“好了，开始训练吧。”
“从哪里开始呢？”黑狼颇有兴趣的问道。
“唔，从野蛮人部落的训练方法开始吧。全体向左转，慢跑十公里，跑！”兰德斯挥手道，“黑狼先生，你跟我来。”
被戏称为印第安跑步训练的身体素质训练，是将慢跑的有氧运动与冲刺的高强度运动交替进行的训练方式。虽然这些新兵并不懂什么叫有氧无氧，但兰德斯有更简单的方法让他们明白。
“十秒，队伍最后的家伙在十秒之内不能冲到第一位，就会被抽成残废的，明白了吗？”啪的一声鞭响，端坐在马车上的兰德斯大声吼道。
在队尾的男子被这一鞭抽在背上，顿时痛得向前一蹿，很快便冲在队首领跑。十秒之后，队尾的士兵再次尝到兰德斯的鞭子，只得硬着头皮冲刺，如此反复……如此当所有的士兵跑完这一圈之后，基本上都已经在到身体极限了。
“唔唔，这样的跑法，每天一次就差不多了。”兰德斯伸了个懒腰道，“从明天开始，我也参加进来陪你们跑。不过，从明天开始就不是用鞭子招待你们了，而是黑狼先生的剑……”
黑狼嘿嘿一笑，拨出剑轻快的在面前三斩一刺，只见剑光连闪，竟没人看清黑狼的动作。
“黑狼先生的剑太快，所以，他不保证挨上了是受伤还是死掉哦……”兰德斯伸出手指轻摇着，微笑道。一众新兵顿时觉得冷汗直冒。
“哦对了，顺便说一句，最后通过全部训练，成为少爷私人卫队的男子汉，有两枚金币的赏钱哦。”兰德斯摸出一把金币，在手里抛弄着。
“休息一分钟，接下来，是阵型训练。单数出列，双数后退，分成两组之后按我说的阵型进行攻防演练，胜者吃肉，败者自己去挖草根，哇哈哈哈……”
呃……兰德斯在训练别人的时候，似乎颇有恶魔的风采呢。
跑步，分组对抗，学习口令和阵型以及作战常识，吃饭，力量训练，速度训练，眼力训练……一连串的训练下来，足以让这些强壮的男子累得如同死狗一般。
训练之后，兰德斯还有荤素搭配的营养餐提供，这些食物并不太好吃，不过在平民当中已属难得，营养搭配也很适合体育锻炼后的补充。
身体素质训练上，兰德斯可以称得上专家，虽然身为宅男的兰德斯原本就不擅长运动，但是，看多了体育节目之后兰德斯却至少知道怎么训练自己。尤其是来到这个弱肉强食的世界之后，兰德斯一刻也不敢放松对自己的训练。
唔，现在的兰德斯，称其为宅男已经是不合适的，拥有造魔法则的宅男自然不是普通的宅男，而是真正的强者。
虽然现在，兰德斯的强大并不明显。
一个月时间，说起来也只是一眨眼而已。
“听说了吗？奥里尔家的次子内森是个很有天份的军官呢，据参观过他私人卫队的皇家骑士说，他的私人卫队差不多个个都有二级战士的实力，一个月从新慕集的菜鸟到二级战士，这样的训练成绩足以让他在皇家骑士团任个小军官了吧？如果不是他没有爵位……”
“很有趣，只是伯爵的次子而已吗？喂，尼克，你带些礼物去拜访下这个……内森，探探他的口风，我们的公爵大人想必很需要这样的人才。”
类似的对话在里尔韦特的各处重复着，说这番话的人，既有公爵，侯爵，也有王室子弟，总之，总有那么三两个有眼光的人注意并重视起内森的私人卫队来。
内森不知所措了，他很想说，训练是自己的侍从一手包办的，然而兰德斯很认真的告诉他：武将出身的皇帝陛下重视武勇，有一个擅长练兵的名誉对于自己获得爵位将有莫大的帮助。所以，内森只有硬着头皮应承着来自各方的招揽。
在这方面，兰德斯的小聪明并不起什么作用。兰德斯自己还是个嫩鸟，在这方面，身为前宅男及现在的恶魔侍从，他没有发言权。
内森与兰德斯商量了一夜，最后，还是决定谁也不投靠。
倒不是说墙头草见风倒的作风比较 ', ' ')