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“魔法注重的是对周围元素能量的控制运用，关键是在培养自己地精神力，让自己的精神力能够更好地与身周地元素能量契合。我们武者同样注重精神力，不过我们武者的精神力并不是用来控制元素的，精神力各有专精。魔法师的精神力也各不相同，有契合气系能量的精神力，也有契合火系能量的精神力……但是魔法师的精神力总结起来就是契合外部地能量，而我们武者的精神力则是通过内视自己的身体，发掘自身的潜力，并发挥自身体内所蕴藏的无限能量……武者修炼最终极的目标是『我即是世界，世界即是我，我和世界不分彼此』……最终达到与天地同寿……”
凌长风似懂非懂地听老酒鬼讲述最基础的知识。越听越觉得像是某个哲学流派的理论。
“我们相信这个世界所蕴含地能量是无穷无尽的！所谓『一沙一世界』，这个世界上的任何失误都是通过能量关联的，能量无处不在，甚至有人认为，如果我们能够完全利用一颗沙子或者一滴水中所蕴含的能量，我们就可以毁灭整个大陆。当然。这都只是理论，想要利用这些能量，还需要我们自己去锻炼和感悟！……”
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“我们最容易感知的自然是我们自己地身体，与我们精神力最契合的当然是我们自己身体所蕴含的能量，所以武者便通过锻炼自己的精神力，感知和发掘自身的潜力来提升实力……”
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“首先你要做的就是让精神放松，集中注意力内视自身，巡着血脉的指引去感受身体内的气机变化……”
……
结束了理论课，凌晨躺在床上回想老酒鬼所教授给自己的知识。今天的训练量比较轻，大多数时间都是老酒鬼给自己讲基础知识。老酒鬼最后教了自己去感知身体经脉和体内气机地基础方法。
感受身体气机。好像没有比使用本命石更容易感受到身体经脉和气机变化地方法了。
以前凌长风使用本命石的时候，总是把注意力集中在如何控制本命石上。总是想让手中地本命石去发挥力量，妄想让本命石替代自己去攻击和防御，今天听老酒鬼的一番解说，才知道自己的关注点完全是错误的。
本命石本身的能量应该并没有攻击力，但是本命石的能量可以通过自己的身体这个媒介发挥各种作用，比如自己通过本命石施展“空间束缚”和“天眼”，那都是本命石和自己的身体和精神产生联系后，在一定的条件下能量受到自己的正确引导，才发挥出了这两个技能。
也就是说，自己更应该关注的是自身，而不是本命石。
凌长风手捧本命石，让本命石的能量缓缓地流入自己的体内，感受着这股温暖的能量的流向，感受着能量流过经脉时的反应和变化。不知不觉地，凌长风在暖洋洋的能量流的刺激下，很快地就进入了梦乡。
这也难怪，这个月凌长风都是一直抱着本命石睡觉的，现在已经成了习惯，只要一抱起本命石，睡意便很快来袭，现在的本命石对于凌长风差不多具有了催眠药的效果。
不过睡着之前，凌长风的意识已经跟随这股能量在体内巡视了好几个来回，而且对能量流也有了一定的掌控力，在他陷入深度睡眠的时候，原先的意识还在按惯性地运行，不断地催动本命石的能量在体内巡回。
第二天醒来的凌长风并不知道的是，昨天晚上自己的意识控制着能量在体内经脉巡回了一整个晚上，他只是觉得自己今天的精神气比之前略微好了一些。
不过凌长风并没有对这个现象深入思考，因为这几天有一件重要的事情一直占据了他的思考时间。他思考的就是如何赶走飞禽谷中的大鹏！
那天茹茹把20年前那位可敬的吟游诗人如何得到大鹏宠物蛋的过程告诉了凌长风。
其实这个方法很简单，只是很多人却很难想到，凌长风当时听后也不由得一阵感叹。
20年前，那位吟游诗人在飞禽谷附近找到了一个小山洞，他凭借这个山洞潜入飞禽谷内，并以那个山洞为中心，向四周辐射式地挖了几个地道，他每天都趁着夜色在每个地道口附近挖了许多小坑，小坑里埋上各种藤草枝叶，他所选取的大部分枝叶一经燃烧后就能产生浓黑的烟雾，其中有些特别的藤草具有毒性和致幻效果。
一切布置就绪，他在一个深夜通过小山洞潜入后，将那些原先埋下的藤草枝叶全部点燃，很快，黑烟便开始弥漫开来。他所选择的地方正好是风口，于是这些黑烟便随着气流向着飞禽谷深处扩散。