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“对了，主人交代过，如果少主你以为在未来的一年内会是过着度假般惬意生活的话，我想本人会让你大失所望的。”霍特慢条斯理略带着不怀好意的笑容道，“一，我会把你的睡眠时间减到最少，不要以为十一点半就可以真正睡觉了，我还会对你进行一些额外的‘小练习’；二，把吃饭时间减到最少；三，不会让你有任何休息的空余时间，为得是一直让你保持紧张的训练状态！我会做好记录，及时调整训练方案计划，一般来说是只会加大训练难度和力度，没有办法，主人已经下了死命令，我只能照办！哦，以后你的一日三餐饮食睡眠起居都是由我来监督照顾，希望你不要给我添太多麻烦！”
“什么？你是不是喜欢刚才那个被我扇耳光的丫头？不不，是姐姐。我认错，行不？”心中却暗想，哼，以为天高皇帝远就可以为所欲为了吗？等这一年过去，有你好瞧的！！！
似乎没听到约翰说什么的霍特，继续说道：“体能好比是弹药和粮草，如果没有弹药粮草。这仗未打已败。充足的体能将保持你在单打独斗或群殴混战时得心应手游刃有余、立于不败之地！没有了体能，也就意味着死亡，面对实力差距不是太大的对手，无论你其他素质多少优秀，结局都只有一个——失败！我所说的体能包括肉体和精神也就是意志品质两个方面。其中意志品质将起到关键性作用。肉体有极限，但是精神却是无极限的，无数战斗实例都证明——实力相当的战斗就是靠着坚忍的毅力取得最后的胜利的。所以你千万不要小看这个体能训练，它将直接影响你在一年内其他课程的成绩和进度！”
……
无奈的看着这个侃侃而谈的总教官，约翰有种不祥的预感。
“对了，我们现在在哪？”约翰听着教练吹嘘了半个钟头，只好稍稍提醒下。
“哦，我们现在在亚兰迪斯……”
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第二十三章变态的总教官（求收
第一卷迷茫大陆第二十三章变态的总教官
“不知道你为什么会来这里，而且还要进行这种程度的特训，但是我清楚的知道你要完成目标绝对不是件轻松的事情，甚至失败我也不会感到有任何奇怪！所以在这里先给你几条忠告，把体能发挥到极限，让心理学会承受巨大的压力。学会判断，尤其是头脑近似迟钝状态时的判断。学会求生！在最不可能情况下的求生意志和能力。”霍特善意的忠告道。
约翰领悟了般的点点头，他虽然不知道约翰是否真的明白这几条用鲜血和生命换来的经验，但起码对于他谦虚的态度还是很满意的，一个骄傲自大的纨绔子弟自己可教不了。
“当我的老师可以，但是先将我打败再说！”约翰无赖式的突然发力，从后面抱住霍特，这一年的训练可不是白学的，牢牢捆住霍特的约翰暗自得意道。
被捆住的霍特淡淡一笑，先不挣扎，让约翰得意了会，猛地一抬腿准确踢中约翰的头，被踢得撞向墙壁看似瘫软的约翰突然跃起，又一把抱住原本还有点担心自己是不是力道太大了的总教官的腰，两人一起双双跌向床上，这个暧昧的姿势没保持一会儿，约翰又被霍特一腿蹬向空中重重摔在地上。
“你还嫩着点呢！力道太弱，速度太慢，形式单一，而且你的眼神出卖了你的想法，看来还得给你多上几堂思想课啊！”霍特看着一脸不甘和无奈坐在地上的约翰笑道，“享受最后一个宁静的睡眠吧，以后恐怕就没有这么惬意了。”
死死的盯着踱着步子走出去的总教官的背影，暗暗道：“我就不信打不过你！”
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如果我们不选择堕落，那么地狱的存在又有什么意义？
给约翰上“思想教育”加“大陆形式格局”的是一位看上去平凡至极的老人，眯起的黯淡眼睛，有点可笑山羊胡，矮小瘦弱的身材，但是约翰不敢心存任何轻视，因为约翰从龙牙有意又或是无意的透露中获悉他是原国家领导人智囊团的绝对核心人物，可以说一定程度上操纵了一个国家的走向。
老人说的第一句话是：强大并不是来自斗气或是魔法；而是来自谎言！扯一个弥天大谎，整个世界都会随你翩翩起舞！政治成功的秘诀就是只有你一个人掌握谎言的真相。
这个政治家又或是个疯狂的阴谋家怎么会为爷爷修茨效力，约翰实在难以想象，也许这正印证了一句名言：每个人都有克星，只在于你有没有遇到罢了？
约翰自我安慰，还好这个疯狂的阴谋家不是敌人，否则够人头疼的！
为约翰传授搏斗技巧的是个魁梧的中年人，听说他曾经是战场上的千骑长，戎马半生，杀敌无数，是爷爷部下中最枭战的勇士，学习了一会儿之后，约翰给这位叫做蒙吉的男人下了个评语——地球上的特种兵，几乎样样都会，十八般武艺样样精通似的，让生活在现代的约翰汗颜。
…………
约翰拼命的吸收各方面的知识，体会那些来自血与火和洞彻生死之后的大智慧，没有花哨的词汇，有的仅仅是那来自经过人世沧桑的他们刻骨的教训和感受。没有长篇大论，有的只是绝对实用的技巧经验。
很多时候约翰学习各方面知识累了的时候，霍特都会极其“体贴”极其“善解人意”的要求和约翰进行一些“小游戏”（其实约翰现在是很喜欢这种不需要多大体力的文化课程的，相比较惨无人道的各种地狱训练，这简直就是天堂，约翰就把它当成是调整自己状态迎接各种变态训练方案的最佳时间。但是人家总教官总是在旁不停瞎掰也会累的嘛，也需要适当放松一下是不是？于是约翰的悲惨时刻又到了。）
小游戏的内容十分丰富，最具代表性的就是他按着约翰的脑袋往水里塞，每次他松开手时约翰几乎都快断气了，由最先的一分钟到一分半钟、两分钟、三分钟，到最后的五六分钟。这每一秒钟对于约翰来说都是煎熬啊！他怀疑这个总教官是不是有虐待倾向，否则怎么可以想出这么多整人的办法。
但是他的理由总是那么充分：“人类的本能是长期就蕴含在人体之中的，与生共存，是几百万年人类进化成果的积累。当人脑缺氧时，会回到潜意识境地，能分明感受到死亡的气息，濒临死亡体验濒临死亡体验是让人恢复到原始的生存状态。通过人最难忍耐的极限挑战来激发人体潜能。”
这就是所谓的死亡训练法吗？在危及的时刻人的力量会几何倍增长！
再比如说吧约翰丢进一个装着十几只饿了好几天的普通狼狗的空屋子里（异界有许多其他的魔兽狼，会魔法攻击，现在的约翰只能对付普通的狼），让约翰扮演徒手杀狼的角色，更加可恶的是他还常拿着一些自己画的素描放给伤痕累累身上没有一块好肉的约翰欣赏，弄得约翰是咬牙切齿却没有任何办法。
更加可恶的是晚上仅有的睡眠时间都会有暗杀的人，暗杀的角色也由小人物小角色变为高级的职业杀手，几乎每个晚上都会上演一次生死搏斗！
而且每天约翰都要进行两个小时的冥想练习，约翰的精神力渐渐得到无限度的提升。