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长时间的锻炼身体让杨风的身体肤色变成了古铜色的，显得非常的健康。
那张平凡的脸上又多了几分的坚毅，他的眼神更加的明亮和深邃，而且在他的眼神里充满了喜悦，没错，就是喜悦，因为修炼成了易筋锻骨篇之后，杨风就可以修炼九阴真经和九阳神功了，那样杨风就可以得到强大的力量了，半年多的努力终于得到了回报让他怎么能不开心呢！
杨风平复了一下内心的激动，然后潜到潭水底下抓到一条鱼之后美美的吃了一顿，然后就躺下休息了，这是他自从修炼以来第一次休息，不是杨风偷懒，而是同时修炼九阴真经和九阳神功是有时间规定的，最佳的时间就是傍晚太阳即将落山时阳气将尽，阴气新生以及清晨太阳刚刚升起时阴气将尽，阳气新生这两个时间段，所以杨风现在休息就是为了等待傍晚的到来。
终于等到了傍晚，杨风盘坐在小山谷中，感觉着外面的太阳正一点一点的落下去，这个时候杨风的心里十分的紧张和激动，在感觉到太阳落山的那一瞬间，杨风在心里先是念起了九阴真经的心法，念了一遍之后就开始默念九阳神功的心法，这样一遍又一遍的反复默念着，来体会着那种真气形成时的气感。
不过让杨风有些失望的是自己念了很多遍心法之后也没有感觉到那所谓的气感，不过杨风并没有放弃，还是在心里一遍又一遍的念着，这次没有成功还有明天早上的那次，明天早上不成功还有以后，杨风相信自己总会体会到那种气感的。
杨风在心里默念着九阴真经和九阳神功的心法，没有一刻的停歇，渐渐的杨风感觉到自己仿佛进入了一种很空灵很玄妙的状态，而就在这个时候，他感觉到在自己的头顶上出现一道金光，而自己的屁股下却出现了一丝的寒气，这两样东西在同一时间进入了自己的身体，然后进入自己的丹田，在那里安家后便按照两种不同的路线开始在自己体内的经脉运转了起来！
杨风再一次落泪了，因为他知道他成功了，他感受到了真气的气感，而且自己体内的那两丝真气正是按照九阴真经和九阳神功的运功路线运转着，他成功了，九阴真经和九阳神功真的可以同时的修炼！
杨风睁开了眼睛，看见从小山谷的上空射下的一道清晨的阳光，这初生的朝阳正预示着杨风的新生，杨风举起自己的拳头，冲着那道阳光在心里呐喊着，一个强者就这样在这个无人知道的小山谷内走出了他人生的第一步！
正文1第7章晋升一流
更新时间：2009…7…2014：04：07本章字数：3095
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。。”
“一举手，前后左右要有定向。起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。。勿自伸缩，彼有力，我亦有力，我力在先。彼无力，我亦无力，我意仍在先。要刻刻留心，挨何处，心要用在何处，须向不丢不顶中讨消息。切记一静无有不静，静须静如山岳。所谓他强由他强，清风拂山冈。一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江。从此做去，一年半载，便能施於身。此全是用意不是用劲，久之，则人为我制，我不为人制矣。。”
杨风按照两部神功的心法不停的运转着体内产生的那两丝真气，让其一点点的壮大着，不过杨风修炼的时间有限，每天只有清晨和傍晚这两个时间内的两个小时他可以修炼，其他时间阴阳不平衡，他是没有办法修炼的。
虽然一天之中就只有四个小时可以修炼，但是杨风的进步还是很快的，他已经明显的可以感觉到自己身体内的那两丝真气正一点点的壮大着，所以即使能够修炼的时间很少，但是杨风还是很高兴的。
不过让杨风有点担心的是，自己体内的那两丝真气从自己的丹田出发之后就各自占据了自己的一半身体进行运转，九阴真经的真气在左边，而九阳神功的真气在右边，这样的结果就是每次练功的时候杨风都会感觉到左边寒冷，右边暖和，不好幸好的是这两丝真气相处的很好，没有出现任何的摩擦，各自运转一个小周天之后就会各自回到丹田内蛰伏起来，所以虽然有些担心，但是看到它们相安无事，杨风也就没有在意那么多了。
有了真气之后杨风就可以修炼其他的武功了，杨风细心筛选了一下，选择了“螺旋九影”，“九阴白骨爪”，“玉箫剑法”三样开始学习。
螺旋九影是九阴真经中记载的一部轻功，它是集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。杨风现在面临的是华夏国古武世家中最强大的杨家，所以轻功必须要练好，只有这样才能在危急的时刻保住自己的性命。