“卑鄙，无耻，下流，阴险”这四个词是无殇对自己的这三位校长的评价，也不知道这三个老家伙到底对无殇做过什么换来了无殇如此高超的评价，要知道一般人想要得到无殇这样的评价还真不容易。
无殇开始首先做起了仰卧起坐和俯卧撑，这两个基本的锻炼动作，要说这样的东西对于无殇来说并没有什么难度，可是身上加上了几万斤的重量之后去做这些动作就可想而知了，当无殇艰难的完成了一个百俯卧撑之后惊讶的发现自己的双手已经陷入了坚硬的岩石当中有好几厘米深，如果不是无殇身体强度惊人又有雄厚的斗气支撑的话恐怕无殇现在的双手早就废了。
要知道无殇的肉体现在可是变态的不得了，十几年的锻炼加上刻苦的修炼《天魔策》无殇的肉体绝对能够和强大的兽人相媲美，而且是最强壮的狮人，如果不是无殇没有狮人的特征的话，无殇绝对会被兽人们当成自己的同类，最尊贵的狮族成员。
无殇完成了杰西扑安排的两项简单的训练之后已经是午后，此刻的无殇全身都被汗水所浸透，仿佛刚刚从河流里走出一样，全身上下都湿透了，狼吞虎咽的吃过了东西之后无殇就又开始了训练，无殇虽然心中把三个老头骂了个半死，不过他还是明白什么才是对自己有好处的，他知道三个校长并没有恶意，这一切都是为了自己好。
无殇现在所做的一切都是依靠强大的肉体，以及不断的输出斗气来之城的，当无殇花了三个小时跑完平时只需要十几分钟就能够跑完的路程之后全身斗气已经彻底的耗尽，整个人都有种虚脱的感觉，无殇知道这个时候修炼是对自己最有好处的，所以没有一点犹豫，立刻座了下来，开始一边远转自己的《天魔策》一边运转自己的《邪皇斗气》两者相结合无殇没过多久就恢复了过来，并且感觉到自己的功力更加深厚了几分。
当无殇睁开双眼的时候就发现法尔此刻正笑眯眯的站在自己的跟前看着自己，看到无殇睁开了双眼之后法尔关切的对着无殇说道：“怎么养？好点了吗？现在还能动吗？”
“恩，好多了，我刚才已经运功修炼过了，现在感觉好多了，一点事情都没有。”无殇看到法尔关切的眼神之后点了点头微笑着说道。
“既然没事就赶紧站起来，我们的训练还没完呢，别在那里傻笑，你还要修炼魔法呢，你要知道现在还连一个魔法都不会传出去我法尔的徒弟竟然连一个魔法都不会那我可真是丢人了。”法尔听到无殇说自己没有事情之后立刻换了一副面孔对着无殇恶狠狠的说道。
无殇听了法尔的话之后差点没有趴下，此刻的无殇真恨不得给自己一巴掌，怪自己多嘴连个休息的机会都没有了，不过无殇现在可不敢说出来，弄不好这个老头子下次施加重力术的时候多加个一两倍的话那可就有自己受的了，无殇可是体验过的，上次无殇一不小心说法尔是个变态，可是当天无殇施加重力术的时候还在那里站着的无殇立刻就趴到了地上，如果不是法尔下手知道分寸的话恐怕无殇已经去冥界间冥王了。
法尔站在那里开始用慢动作一步步的施展魔法，开始第一个魔法，基本上有一点魔力的人都会的最简单的魔法“火球术”
只见法尔开始吟唱道：“伟大的火神啊，请赐予我调动火元素的力量，让他们为我消灭眼前的敌人吧，火球术。”之后瞬间一个篮球大小的紫色火球从法尔的手中喷射出去，打在了十几米以外的一棵大树之上，顿时火焰开始燃烧去树木，法尔转手又再度开始吟唱：“伟大水神啊请借给我力量，让我调动水之元素，熄灭一切的火焰，出来吧，水球术。”又一个深蓝色的水球打了出去，将火焰熄灭，要知道法尔虽然是土系大魔导师，不能够发挥其他几系的高级魔法，但是像“水球术”“火球术”“光明球”这样的低级魔法法尔还是会的，而且以他大魔导师的实力去做完全可以瞬发，这样做完全是让无殇能够理解。
“你看到我的动作了吗？你现在来做一遍。”法尔一连串的动作完毕之后就对着无殇说道。
对于魔法的理论无殇还是十分了解的，再加上无殇刚才看法尔的动作，一点点的全部记录了下来，自然是自信满满，可是当无殇开始施展的时候却发现自己原来太天真了，理论和实践完全是两个样子，无殇自语天才可是却连两个最基础的魔法也发射不出来，是在有些丢脸的感觉。
“嘿，小子，现在你知道了吧？魔法并不是那么简单的，你要注意了，在你完成一切动作的时候首先要精神力集中，然后调动体内的魔力，最重要的是你要好好把握和空气中元素的共振，这样才能过发出魔法你知道吗？”法尔并没有嘲笑无殇，反而对着他细心讲述道。
“恩，我知道了。”无殇点了点头开始按照法尔的指示去做，连魔法咒语都没有吟唱瞬间就有一个红色的火球从他的手中打了出去，看的旁边的法尔一愣一愣的，然后无殇接着又打出了一个“水球术”将火焰熄灭，之后转了过来对着法尔说道：“是这样吗？”
看了无殇半天之后法尔傻傻的点了点头之后对着无殇说道：“小子，你竟然没有吟唱咒语？”
“哦，不好意思，我忘记了，我指示按照你的方法去做，并没有记得吟唱什么咒语，结果就成功了。”无殇有些不好意思的说道。
“天啊，你这个小子真是一个变态。”法尔此刻找不出别的话来形容无殇了想了半天之后只说了这么一句话来形容此 ', ' ')